各種骨折・変形性関節症・股膝関節人骨頭置換術後・各種靭帯損傷・腰痛・肩関節周囲炎など整形外科分野のリハビリ運動です　主に関節周囲の軟部組織・筋肉・筋膜などの柔軟性を向上し正常な関節可動域に戻す目的で筋肉伸張（ストレッチ）マッサージ・モビライゼーションなど中心に行います　強張った組織の血行を改善し柔軟性を回復して行きます　大きな筋肉では、関節の動きをより大きくする目的で痛みを生じることがありますが　軟部組織や小さな筋肉に対しては、痛いが気持ちがいい適度な強さ「痛い気持ちい」程度の刺激が適し効果もあると考えられます。長くかかるリハビリ運動を根気よく続けるためにも苦痛が多くては難しいと思います。セラピストの技術しだいでしょうか。